Personal Training
Personal Training bij Fytaal
Gericht. Persoonlijk. Effectief.
Wil je werken aan je kracht, conditie, fitheid of herstel? Personal Training is de meest effectieve manier om jouw fysieke of sportieve doelstellingen te behalen.
Bij Fytaal draait alles om maatwerk. Geen standaard schema’s, maar een persoonlijk plan op basis van jouw doelen, belastbaarheid en eventuele blessures of (chronische) klachten.
Je traint altijd samen met een deskundige coach die jou motiveert, bijstuurt en uitdaagt om het beste uit jezelf te halen.
Onze aanpak: Functioneel én slim trainen
Bij Fytaal geloven we in functioneel trainen: oefeningen die jouw lichaam sterker maken voor bewegingen in het dagelijks leven. Denk aan kracht, snelheid, coördinatie en uithoudingsvermogen.
Daarbij maken we onder andere gebruik van Keiser apparatuur met luchtdrukweerstand. Deze geavanceerde technologie is:
- Veilig voor gewrichten, pezen en banden – ideaal bij revalidatie;
- Perfect voor sporters – explosieve en snelle krachttraining;
- Effectief voor iedereen – kracht én snelheid zijn de eerste fysieke vermogens die afnemen als je ouder wordt. Wij helpen je om dat te vertragen of zelfs te verbeteren.
Hoe ziet Personal Training eruit?
Je kunt kiezen uit:
- 40 minuten Personal Training
- 60 minuten Personal Training
Liever samen trainen? Dat kan ook met onze Duo Personal Training of in combinatie met onze Private Group Trainingen (max. 4 personen).
Tarieven
- 40 min Personal Training: vanaf € 47,67 per training
- 60 min Personal Training: vanaf € 70,93 per trainingen
- Duo Training (40 min): vanaf € 25,97 per persoon per training
